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17.06.2008

Frühaufsteher, Langschläfer, Nachtaktive... wer bestimmt was?

Neuronale Uhr bestimmt den Takt des Lebens

Ob Menschen eher Frühaufsteher, Langschläfer, Partymuffel oder Nachtaktive sind, bestimmt eine innere Zentraluhr aus tausenden von Nervenzellen, die im Gehirn zusammenarbeiten.

Das berichtete Hanspeter Herzel vom Institut für Theoretische Biologie, Humboldt Universität, Berlin Mitte Juni auf dem internationalen Kongress „Computational & Experimental Molecular Biology" des Max-Delbrück-Centrums für Molekulare Medizin (MDC) in Berlin.

Bei Menschen und Tieren gibt laut Herzel eine Zentraluhr den generellen Takt vor, nach dem alle anderen Körperzellen ihre eigenen Uhren stellen. Die Masteruhr besteht beim Menschen aus rund 20.000 Nervenzellen, die im Gehirn direkt über dem Sehnerv sitzen. Über feine Nervenfasern ist die Zentraluhr mit dem Sehnerv verbunden, der sie mit seinen elektrischen Signalen täglich neu stellt.

„Doch nicht nur die Sonne stellt unsere innere Uhr", sagte Herzel auf dem Kongress. Vielmehr bestimmten Uhrgene einen Großteil des Taktes und regelten so, ob Menschen eher Frühaufsteher oder Langschläfer sind.

„Rund 15 Prozent der Deutschen leben gegen ihre innere Uhr", sagte Herzel. Sie versuchten, sich gegen ihre Natur an die Zeiten von Arbeit und Bekannten anzupassen. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen seien die Folge.

Auch häufiges Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg könne zu Beschwerden führen.

 

© hil/aerzteblatt.de





Author: maggy (admin2)
Last modified: Tuesday, 17.06.2008 - 10:35
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